Egen uppsÀgning

Om du sÀger upp dig sjÀlv utan giltig anledning enligt lagen eller utan att din arbetsgivare har gjort en överenskommelse med dig, blir det frÄga om en lÀngre tid innan du kan fÄ ersÀttning frÄn oss.

Man med mobil

Egen uppsÀgning kan pÄverka bÄde a-kassa och inkomst­försÀkring

Dagar med avstÀngning

Vid överenskommelse som sker pÄ arbetsgivarens initiativ och vid tvist, blir det inte frÄga om nÄgon avstÀngning

Har du enligt lagen giltiga skÀl till att sÀga upp dig blir det inte nÄgon avstÀngning.

Om du inte gjort en överenskommelse och inte kan visa pĂ„ giltiga skĂ€l enligt lagen, blir det frĂ„ga om en avstĂ€ngning under 45 dagar. 

Vanliga men inte giltiga skÀl

MĂ„nga orsaker till att sĂ€ga upp sig sjĂ€lv gör att du blir avstĂ€ngd frĂ„n ersĂ€ttningen. Det blir Ă€nnu lĂ€ngre tid om man inte Ă€r anmĂ€ld pĂ„ arbetsförmedlingen och Ă€r arbetssökande. Det kan röra sig om att man sagt upp sig pĂ„ grund av:

  • vantrivsel

  • utebliven befordran

  • sjukdom som inte Ă€r relaterad till arbetet

  • andra arbetsuppgifter Ă€n utlovat

  • utebliven löneökning

  • fel kvalifikation för sina arbetsuppgifter.

AvrÀkning av avstÀngningsdagarna

För att avstÀngningsdagarna ska kunna rÀknas av behöver du:

  • vara helt eller delvis arbetslös och anmĂ€ld pĂ„ arbetsförmedlingen

Ingen avrÀkning av dagar med avstÀngning

Det sker ingen avrÀkning av dagar med avstÀngning om du:

  • inte Ă€r anmĂ€ld pĂ„ arbetsförmedlingen

  • Ă€r sjuk- eller förĂ€ldraledig

  • tar semester

  • inte kan ta eller söka arbete.

Max avstÀngd under 112 kalenderdagar

Om dagarna inte kan börja rÀknas av skjuts dagarna med avstÀngning framÄt och nÀr det gÄtt 112 kalenderdagar efter den sista anstÀllningsdagen Àr avstÀngningen överspelad, oavsett om alla dagar med avstÀngning har kunnat rÀknas av eller inte.

Om du till exempel sÀger upp dig under den tid du Àr förÀldraledig och du kommer att vara förÀldraledig de kommande cirka fyra mÄnaderna efter det att din anstÀllning upphört, blir det dÄ inte frÄga om nÄgon avstÀngning.

InkomstförsÀkring och egen uppsÀgning

MÄnga inkomstförsÀkringar faller inte ut om du sÀger upp dig sjÀlv. Kontakta din fackförening eller försÀkringsbolag, som du har inkomst försÀkringen via, för att fÄ reda pÄ vilka regler som gÀller för dig.

Ingen avstÀngning om du har giltiga skÀl

Om du har giltiga skĂ€l till din uppsĂ€gning blir det dock inte nĂ„gon avstĂ€ngning. Med giltiga skĂ€l menar vi de skĂ€l som Ă€r giltiga i arbetslöshetsförsĂ€kringens mening. Även om du inte haft giltiga skĂ€l enligt lagen, kan du Ă€ndĂ„ haft skĂ€l till att sĂ€ga upp dig sjĂ€lv, men du fĂ„r dĂ„ ersĂ€ttning först efter dagarna med avstĂ€ngning. 

HÀlsoskÀl

Det finns vissa skĂ€l som enligt lagens mening kan vara giltig anledning till att man sagt upp sig sjĂ€lv och dĂ€rmed kan vara ett skĂ€l till att frĂ„ngĂ„ regeln om avstĂ€ngning. Det kan vara psykisk eller fysisk sjukdom. Om du sagt upp dig sjĂ€lv pĂ„ grund av hĂ€lsoskĂ€l mĂ„ste du kunna visa att din arbetsgivare gjort allt för rehabilitering och omplacering, samt att du sjĂ€lv gjort allt du kunnat för att lösa din situation. Du mĂ„ste ocksĂ„ kunna visa upp ett lĂ€karintyg/lĂ€karutlĂ„tande dĂ€r det framgĂ„r att din lĂ€kares bedömning Ă€r att du inte kan fortsĂ€tta pĂ„ nĂ„got arbete hos din arbetsgivare pĂ„ grund av medicinska skĂ€l. Detta intyg mĂ„ste vara skrivet innan anstĂ€llningen upphör.

Trakasserier och mobbing

Om du har utsatts för krĂ€nkande behandling kan det vara en giltig anledning till att sĂ€ga upp sig. Vi bedömer varje Ă€rende individuellt. Skriv och berĂ€tta hur din situation sett ut och om du har nĂ„got intyg som styrker din berĂ€ttelse Ă€r det bra att skicka in Ă€ven detta. 

Arbetsplats- och familjeskÀl

Organisationsproblem och andra arbetsplats relaterade situationer kan som regel inte ses som en giltig anledning att frÄngÄ dagar med avstÀngning. Detsamma gÀller övriga personliga problem och andra familjeskÀl. I vissa situationer kan din familjesituation pÄverka bedömningen. Din familjesituation kan pÄverka om till exempel din arbetsplats flyttar och du pÄ grund av smÄbarn och familjesituation inte kan flytta med.

DeltidsmÄnader

DeltidsmÄnaderna frÄn a-kassan har tagit slut och lönen frÄn deltidsanstÀllningen Àr lÀgre Àn hel arbetslöshetsersÀttning.

AvgÄngsvederlag

Om du sÀger upp dig sjÀlv mot att du fÄr ett avgÄngsvederlag blir det inte nÄgon avstÀngning. Du behöver dock visa att ni gjort en överenskommelse och att den Àr gjord pÄ arbetsgivarens initiativ. Arbetsbefriad uppsÀgningstid Àr inte det samma som ett avgÄngsvederlag.

Överenskommelse

Om ditt arbete upphört genom en överenskommelse som din arbetsgivare tagit initiativ till, blir det inte frÄga om nÄgon avstÀngning pÄ din ersÀttning.

Tvist eller förhandling

Det blir inte frÄga om nÄgon avstÀngning om din arbetsgivares uppsÀgnings giltighet Àr föremÄl för en rÀttegÄng eller förhandling.